ESTA REDACCIÓN Y EL PERSONAL ADMINISTRATIVO DE ESTE MEDIO DESEAMOS LA PRONTA RECUPERACIÓN DEL PERIODISTA OMAR CERVANTES.
DE IGUAL MANERA PEDIMOS POR LA SALUD Y PRONTA RECUPERACIÓN DE NUESTRO AMIGO MARCIAL HERRERA.
Daniel Carrillo y el comunitarismo como bandera de reelección
Daniel Carrillo Martínez ha entendido que, en un municipio como San Nicolás de los Garza, la política de cercanía es más rentable que los grandes discursos ideológicos.
Reelecto para un segundo período bajo las siglas del PAN, el alcalde ha optado por fortalecer su narrativa de gobierno en torno a la participación ciudadana y la recuperación de espacios públicos.
El anuncio de un nuevo Centro Comunitario para las colonias Valle de las Flores y Valle de Santo Domingo no es menor. Se trata de un proyecto que, según se ha informado, surge del trabajo de vecinos a través del esquema de Presupuesto Participativo. Ese detalle no es casual: coloca a la administración municipal como facilitadora de decisiones colectivas y no como simple ejecutora de obra pública.
En términos políticos, Carrillo capitaliza la idea de que la comunidad organizada puede definir prioridades. En tiempos donde la desconfianza hacia los gobiernos locales es constante, impulsar mecanismos participativos le permite presentarse como un alcalde que escucha y que cumple.
Sin embargo, también es válido cuestionar si estos ejercicios logran transformar estructuralmente la calidad de vida o si se concentran en obras de alto impacto mediático pero de alcance limitado. Los centros comunitarios son espacios valiosos, pero requieren mantenimiento, programación constante y presupuesto sostenible para no convertirse en elefantes blancos.
Por ahora, el mensaje es claro: obra pública con participación vecinal como sello distintivo. Falta ver si ese comunitarismo trasciende la coyuntura electoral y se convierte en política pública de largo aliento.
Sandra Pámanes y la agenda digital que busca bandera propia
Sandra Elizabeth Pámanes Ortiz, Diputada Local por Movimiento Ciudadano, ha colocado en el centro de su discurso un tema que conecta con una realidad innegable: la violencia digital contra las mujeres.
Su participación en el Diplomado Mujeres al Frente en la Política del Instituto Estatal de las Mujeres dejó en claro que su narrativa apuesta por la seguridad cibernética como una extensión de la lucha por la igualdad.
La legisladora ha señalado que hablar de seguridad digital no es simplemente hablar de aplicaciones o contraseñas, sino de la posibilidad de opinar sin miedo y de existir en internet sin ser silenciada. Ese encuadre emocional y político conecta con una generación que ha vivido el acoso en redes como una forma cotidiana de violencia.
Desde el ángulo partidista, Movimiento Ciudadano ha construido buena parte de su identidad en torno a causas progresistas y de derechos. Pamanes encaja en esa línea discursiva, reforzando la agenda naranja en temas de género y libertades digitales.
No obstante, la pregunta obligada es qué tanto esa narrativa se traduce en iniciativas concretas dentro del Congreso local. La función principal de una diputada es legislar, reformar marcos normativos y vigilar su cumplimiento. La sensibilización es importante, pero el impacto real se mide en decretos aprobados y presupuestos asignados.
En un contexto donde la violencia digital ya cuenta con tipificaciones legales, el reto está en perfeccionar los mecanismos de denuncia, protección y sanción. Ahí es donde la diputada puede convertir su discurso en acción tangible.
César Garza Arredondo y la salud como plataforma rumbo al 2027
César Garza Arredondo, alcalde de Apodaca bajo la coalición PAN-PRI-PRD, ha presentado el programa “Salud Contigo”, dirigido a mujeres de 65 años o más.
La iniciativa incluye consulta médica general gratuita, seis estudios de laboratorio al año, acceso a medicamentos, servicios de optometría con dos pares de lentes anuales y atención odontológica, entre otros beneficios.
La estrategia es clara: enfocar recursos en un sector específico y vulnerable que, además, representa un segmento electoral disciplinado. Las personas adultas mayores suelen tener alta participación en las urnas y valorar de forma directa los apoyos en materia de salud.
Desde el punto de vista administrativo, el programa plantea interrogantes sobre su sostenibilidad financiera y cobertura real. Ofrecer servicios médicos gratuitos requiere coordinación institucional, presupuesto constante y mecanismos de supervisión.
Políticamente, Garza Arredondo suma puntos. En un contexto donde varios alcaldes perfilan aspiraciones rumbo a 2027, fortalecer una política social visible y medible es una carta fuerte.
La coalición que lo respalda también necesita mostrar resultados concretos frente a la competencia estatal. Apodaca, como municipio estratégico del área metropolitana, funge como escaparate de gestión.
El alcalde ha entendido que los programas sociales no solo resuelven necesidades, sino que construyen narrativa de gobierno sensible y eficaz.
La pregunta de fondo será si “Salud Contigo” logra consolidarse como política pública permanente o si se percibe como una estrategia coyuntural con evidente rentabilidad electoral.
Incorpora FASPYN a su oferta educativa maestría en nutrición integral
La Universidad Autónoma de Nuevo León que dirige el Rector Dr. Santos Guzmán López presenta una propuesta innovadora y acorde con los retos actuales, a través de la Facultad de Salud Pública y Nutrición UANL incluyó en su oferta educativa el posgrado en nutrición integral para contribuir a la promoción de un estilo de vida saludable.
Ana Sofía Ortega Villarreal, coordinadora de esta maestría, detalló que los egresados serán capaces de diseñar estrategias dietéticas e integrativas para la prevención y manejo de las enfermedades crónicas.
“Los egresados de este posgrado podrán realizar recomendaciones de suplementación y manejo de nutracéuticos de acuerdo al estado nutricional de las personas, así como evaluar las interacciones fármaco-nutrientes e implementar productos y programas integrativos en nutrición y en un estilo de vida saludable para la población”, dio a conocer.
Entre las unidades de aprendizaje que se ofrecen se encuentran dietas de microbiomas e inmunidad, nutracéuticos y alimentos funcionales, gestión del estilo de vida y estrategias integrativas para planear intervenciones y suplementación.
Los estudiantes abordarán de manera profunda las principales enfermedades crónicas, como la diabetes, que es una enfermedad con un alto índice de mortalidad en México.
“Vemos el manejo de la diabetes tipo dos, el manejo de la obesidad y de otras enfermedades cardiovasculares que han tenido un repunte de casos en nuestro país, incluso desde edades tempranas, y eso demanda que haya más especialistas”, agregó.
Una propuesta autogestiva
La experta recalcó que el programa está enfocado en egresados de nutrición y que está disponible en la modalidad no escolarizada para brindar oportunidad a que los interesados en cursar la especialidad continúen con sus actividades laborales.
“Muchos de los que van a cursar esta maestría se encuentran en áreas clínicas, en áreas de consultorías, en centros de salud pública o privada y gracias a esta oportunidad pueden distribuir su tiempo en el resto de sus compromisos ya que es autogestiva”, indicó.
El programa inició en agosto de 2025 y tiene una duración de tres semestres.
Para mayores informes comunicarse con la Dra. Blanca Edelia González Martínez, subdirectora de posgrado, al teléfono 81-1340-4895 o al correo electrónico:
Secretarías de Economía y Salud analizan mecanismos para reducir precio de medicinas: Sheinbaum
Las secretarías de Economía y de Salud analizan mecanismos para reducir precios de medicamentos, informó la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo.
“No se trata de poner un tope a los precios ni mucho menos, sino más bien hablar con las farmacéuticas y con los comercializadores porque sí hay medicamentos con un exceso de costo, sobre todo los de patente”.
Nosotros estamos “cumpliendo, cada vez mejor, con que todos los centros de salud y hospitales tengan los medicamentos gratuitos, pero evidentemente hay compra en las farmacias o en los hospitales privados. Es un tema importante, porque deben reducirse los precios de los medicamentos”, afirmó en la mañanera del pueblo.
Lo estamos trabajando y “en su momento veremos qué podemos hacer, y también que haya la competencia suficiente, lo que ya le corresponde a la Comisión Nacional Antimonopolio”, agregó.
Congreso de EU se encamina a una nueva parálisis presupuestaria por las redadas del ICE
El Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos se encamina este viernes hacia una nueva parálisis presupuestaria debido al fracaso de las negociaciones sobre la manera en que actúa el ICE.
El Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos se encamina este viernes hacia una nueva parálisis presupuestaria debido al fracaso de las negociaciones entre demócratas y republicanos sobre la manera en que actúa la policía de inmigración (ICE) tras dos tiroteos mortales en Mineápolis.
Los demócratas se oponen a cualquier nuevo financiamiento para el DHS mientras no se introduzcan cambios profundos en las operaciones del ICE, la agencia federal encargada de llevar a cabo la ofensiva antinmigración del presidente republicano Donald Trump.
Jefe interino del ICE defiende su gestión con «resultados históricos» pese a incidentes en Minnesota
Su oposición al ICE no ha hecho más que intensificarse tras la muerte, con pocas semanas de diferencia en enero, de Renee Good y Alex Pretti, dos estadounidenses abatidos a tiros por agentes federales en Mineápolis durante protestas en contra de las redadas.
«Los demócratas no daremos un cheque en blanco para el caos», afirmó el jueves el líder de la minoría demócrata en el Senado, Chuck Schumer.
Para su homólogo en la Cámara de Representantes, Hakeem Jeffries, «los dólares de los contribuyentes deberían destinarse a hacer la vida más asequible para los estadounidenses, no a masacrarlos ni a matarlos».
La portavoz de la Casa Blanca, Karoline Leavitt, aseguró en Fox News que «razones políticas y partidistas» están detrás de este cierre parcial del gobierno federal anunciado para la medianoche de este viernes.
Debido a las normas vigentes en el Senado estadounidense, se requiere 60 votos de 100 para aprobar un texto presupuestario, y los republicanos, aun cuando cuentan con la mayoría, necesitan el apoyo de varios miembros de la oposición para aprobar su propuesta de presupuesto para el DHS.
Ante las demandas demócratas, la Casa Blanca dijo estar dispuesta a negociar y envió una contrapropuesta el miércoles por la noche. Pero la oposición la rechazó de plano.
En la práctica, si fracasan las negociaciones miles de funcionarios quedarán en paro técnico, mientras que otros miles, cuyas funciones se consideran esenciales, deberán seguir trabajando. En ambos casos, su salario no será abonado hasta que el Congreso acuerde un presupuesto para el departamento.
Pero, aunque los demócratas dicen oponerse a financiar el DHS debido a las actuaciones del ICE, esta última podrá seguir operando durante la duración del cierre, gracias a fondos ya aprobados el año pasado por el Congreso.
Otras agencias —como la Fema, encargada de la respuesta a desastres naturales— serán, por tanto, las más afectadas por el bloqueo de fondos.
La parálisis presupuestaria anunciada sería la tercera desde el inicio del segundo mandato de Trump.
Relaciones que sostienen la vida
La amistad, una necesidad profunda
Si es positiva y duradera funciona como un ancla anímica que permite sortear las dificultades, regular las emociones y mantener una sensación de sentido y pertenencia: Rolando Díaz Loving, académico de la Facultad de Psicología de la UNAM
Más que una experiencia afectiva o acompañamiento circunstancial, la amistad es una necesidad profunda, indicó Rolando Díaz Loving, académico de la Facultad de Psicología de la UNAM, para luego añadir que, desde una perspectiva evolutiva, si bien los humanos no somos la especie más rápida o fuerte, hemos sobrevivido gracias a nuestra capacidad de crear redes, vivir en grupo y apoyarnos.
“La dimensión social es una base fundamental del desarrollo personal, emocional y mental. A lo largo de la vida, las amigas y amigos cumplen distintas funciones, pero su impacto es constante. Estudios de largo plazo han mostrado que lo que mejor predice el bienestar no son los logros materiales ni el éxito profesional, sino la calidad de las relaciones que se construyen y sostienen en el tiempo”, comentó.
Las amistades positivas y duraderas, continúa, funcionan como un ancla anímica que permite sortear las dificultades, regular las emociones y mantener una sensación de sentido y pertenencia, aunque la forma en que se construyen también está ligada a la cultura.
En algunos contextos, las relaciones tienden a ser más rápidas y superficiales; en otros, se construyen con mayor lentitud, pero alcanzan niveles de intimidad más profundos. En el caso de México y de muchas culturas latinoamericanas, la identidad personal suele estar definida por el grupo al que se pertenece: familia, amigos, barrio o comunidad.
“Eso significa que el bienestar emocional no se entiende sólo desde lo individual, sino desde la armonía con los otros. Cuando estas relaciones se debilitan o rompen, el impacto no es menor: se afecta la forma como una persona se percibe a sí misma, su motivación y estabilidad”.
Riesgo silencioso
La soledad no es únicamente una experiencia desagradable: implica riesgos. De acuerdo con el informe más reciente de la Comisión de la Organización Mundial de la Salud sobre Conexión Social, los nexos amistosos pueden proteger el bienestar general a lo largo de la vida, reducir la probabilidad de enfermar, fomentar la salud mental y prevenir la muerte prematura.
“En etapas clave como el bachillerato o la vida universitaria, este impacto es más delicado. Si una persona joven se siente aislada, no sólo enfrenta un malestar emocional, también puede ver comprometido su desempeño escolar y permanencia en las aulas”.
Los datos y experiencias coinciden: la amistad representa un papel clave en el rendimiento académico. Diversos estudios muestran que infancias y juventudes que se sienten solas tienen mayor probabilidad de obtener bajas calificaciones y abandonar sus estudios. En contraste, contar con una red de apoyo (en especial de pares) favorece la constancia, la motivación y la capacidad de seguir adelante frente al fracaso, aseguró Díaz Loving.
¿Qué pasa en el cuerpo cuando convivimos?
El impacto de la amistad no es sólo psicológico, sino biológico. De acuerdo con Rolando Díaz, la convivencia con personas cercanas activa en el cerebro la liberación de neurotransmisores como la oxitocina, la serotonina y la dopamina, asociados con el placer, la calma y la sensación de bienestar. Al mismo tiempo, disminuyen los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés y la ansiedad.
Incluso, señaló, el contacto físico (un abrazo, una palmada en el hombro o un gesto de cercanía) tiene efectos positivos en el sistema inmunológico y en los procesos de recuperación física y emocional.
Sin embargo, el especialista advierte que estos beneficios son más estables cuando las relaciones son duraderas y equilibradas. Las amistades basadas exclusivamente en la euforia momentánea pueden generar altibajos en el ánimo; en cambio, las edificadas a base de constancia, compromiso e intimidad, aportan bienestar a largo plazo.
Redes digitales y vínculos reales
“Actualmente, muchas relaciones se desarrollan por medio de entornos digitales. Aunque estas plataformas facilitan el contacto, pueden propiciar vínculos más superficiales y una búsqueda constante de estímulos inmediatos. Likes, mensajes y respuestas rápidas generan reforzamientos efímeros que no siempre se traducen en apoyo emocional real”.
Cuando esa estimulación se esfuma, pueden aparecer frustración, enojo o tristeza. Por ello, el reto no es renunciar a lo digital, sino no perder de vista la importancia del contacto humano directo ni de las relaciones en las cuales hay escucha, tiempo compartido y verdadera intimidad.
“Las amistades formadas en la escuela, particularmente en la universidad, suelen tener un peso especial. Se construyen a partir de experiencias compartidas: clases, proyectos, deportes, actividades culturales, fracasos y logros. Aunque en el momento no siempre se perciba su relevancia, con el paso del tiempo se convierten en una red de apoyo que acompaña en distintas etapas de la vida”, afirmó.
Las amigas y los amigos funcionan como anclas: dan estabilidad y sentido de pertenencia. El desafío está en encontrar el equilibrio para que no se conviertan en relaciones de dependencia o control, sino en vínculos basados en la equidad, el respeto y el crecimiento mutuo.
A decir del académico, construir y mantener amistades sanas implica tiempo, cuidado y conciencia. Así como una planta necesita agua para florecer, estos lazos requieren atención, reciprocidad y límites claros. Identificar si son positivos (o no) forma parte del autocuidado emocional.
En un contexto en el que la ansiedad, la depresión y el estrés están cada vez más presentes entre las juventudes, los amigos siguen siendo de los factores protectores más relevantes. No sólo acompañan en el camino académico, sino que sostienen la vida anímica y contribuyen, de forma profunda, a una mejor salud mental a lo largo del tiempo.
¿QUIÉN HA ESTADO A TU LADO EN MOMENTOS DIFÍCILES?
- Contar con personas en quienes apoyarme me ha permitido enfrentar momentos complejos, tomar decisiones con mayor claridad y sentirme sostenido emocionalmente. Las mayores ventajas de los vínculos de amistad son la escucha y el acompañamiento: saber que no estoy solo y que hay alguien dispuesto a escuchar. Luis Alberto Pérez, estudiante
- En momentos difíciles, especialmente cuando he dudado sobre continuar mis estudios, el respaldo más importante ha venido de mis amistades, ya que al estar en la misma etapa generacional logran comprender mejor lo que vivo. Alejandra Morales, pedagoga
- Tras atravesar un episodio de burnout, el acompañamiento de mi mejor amiga fue clave para salir adelante, pues se mantuvo al tanto de mi bienestar y me acompañó en un momento de vulnerabilidad, lo que me permitió sentirme respaldado y no enfrentar la situación en soledad. Héctor Ricardo, economista
- El acompañamiento emocional y la confianza que me brindan mis amigos, mi novio y mi familia (en especial durante periodos de alta carga académica) me han permitido expresar lo que siento y seguir adelante sin desistir de mis estudios. Alexa Rodríguez, modelo, actriz y estudiante
- Mis amistades construidas al final de la universidad se han fortalecido con el tiempo y hoy siguen siendo una red de apoyo para proyectos, consejos y acompañamiento, incluso en la vida laboral. Carlos Galindo, cineasta
Y como siempre al pueblo pan y circo, o usted ¿Qué opina?
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